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Postado em 8 de junho de 2022

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Uma imagem que vale ficar no feed. Hoje desbloque

Uma imagem que vale ficar no feed.

Hoje desbloqueamos mais uma fase (e eu mais um medo) - ele entrou sozinho na escola pela primeira vez. Até então a gente levava até a sala e, bem ou mal, havia a sensação de que ele ainda era uma criança que precisava disso, desse apoio, dessa proximidade. Hoje, foi estranho perceber que ele não precisa mais.

Ele, claro, estava orgulhoso e ansioso por esse momento, já eu sai de casa com um misto de sentimentos - orgulho também, claro, mas ao mesmo tempo uma surpreendente sensação de perda. Sim, eu sei que não faz sentido e a sensação não é nada racional, óbvio, só que sentimentos nem sempre passam pela peneira da racionalidade (acho até que nunca passam) e de repente me vi sentindo isso, vendo ele caminhando sozinho com a mochila.

Segurei o choro (sou dessas que chora, me julguem) e fiquei ali, assistindo um filme passando pela minha cabeça, desde a creche até hoje. Essa despedida da primeira infância não tem sido fácil pra mim mas isso diz muito sobre a criança que fui e, de repente, me vejo ali também.

É muita emoção, muita coisa misturada, mas no final o que mais fica é a alegria de vê-lo crescer e a certeza de que estamos criando vínculos que são indestrutíveis, não importa qual seja a fase das nossas vidas.

***

Pode ir, filho. Você parece que vai sozinho, mas a verdade é que onde quer que você vá, um pedaço de mim estará sempre contigo. Vou preparar o espírito e o lencinho para a hora da saída e tentar não te fazer passar vergonha (não garanto, mas vou tentar).

Te amo.
Mamãe

Há 20 anos eu iniciei uma tradição: receber meu

Há 20 anos eu iniciei uma tradição: receber meus amigos para uma ceia de Natal antecipada. A ideia era fechar o ano celebrando com gente querida, festejando com alegria e muita comida boa, além de muitos estouros de rolhas, como convém e a gente gosta.

De lá pra cá eu acumulo noites memoráveis, risos soltos, uma seleção de receitas natalinas infalíveis e as melhores histórias que vão me acompanhar pra sempre. Algumas coisas mudaram em vinte edições, mas uma coisa segue intocável: o pernil assado com batatas douradas, que eu já posso categorizar como o meu clássico do Natal.

A receita do pernil muda de acordo com meu humor mas segue sempre a mesma lógica: uma marinada de dois dias, forno lento para assar e um timming calculado pra receber os convidados com o perfume dele no forno, pq Natal tb é sobre despertar memórias através de aromas - até hoje posso lembrar com carinho do cheiro dos assados da minha infância.

A turma tb muda pq acompanha os ciclos naturais da vida mas ao longo dos anos foram acrescentadas pessoas que são verdadeiros presentes em minha vida, gente que eu amo verdadeiramente - gente que trouxe mais gente boa, pq os bons se reconhecem e aqui o mal não gruda, amém! Agora, meu filho tb tem seus convidados e essas famílias vieram somar, trouxeram sua boa energia e muito mais histórias pra guardar.

Esse ano a mousse deu errado, teve uma chuvinha não desejada e a criançada trouxe aquele caos barulhento, que é enlouquecedor mas ao mesmo tempo enche a casa de vida. E ainda teve aniversário da amiga que voltou.

Mais uma vez foi incrível.
Mais uma vez o pernil brilhou.
Mais uma vez colecionei risadas.
Mais uma vez surtei rapidamente.
Mais uma vez amei estar com vcs.

Ano que vem tem mais.

@clauptomasi @troesch @krishnaferraz
@ely_borbely @fredmmette @fegarcia @joselito.santana dadivosa @vinz_pasquier @borbelyvictor @cynkoury @nanabalbueno @barbiericarolina @eojordao @valeria_nespollo, Jo, Leo e o recém chegado Gustavo, a vocês todo meu amor ❤️

Das bolinhas miúdas, brotos e flores espetaculare

Das bolinhas miúdas, brotos e flores espetaculares, invasões de formigas, o sol, a chuva e o vento... ah, e que vento! Uma fase de cada vez, resistindo.

Do plantar, regar, cuidar e esperar. Cada dia uma mudança, como se nenhum dia pudesse ser igual ao outro. E nunca é.

Do tempo, que só passa no seu ritmo, sem pressa. Tempo de esperar a chuva ou de agradecer o sol. Tempo ao tempo.

De observar o processo, aprender, aceitar e entender que a gente na verdade não controla quase nada.

De colher, quando for a hora.

É sobre enxergar a vida através de uma jaboticabeira.

E acredite, tudo isso sóbria 😅

Eu sempre achei que fazer aniversário é um baita

Eu sempre achei que fazer aniversário é um baita privilégio. Talvez tenha sido o fato de perder tão cedo tanta gente importante pra mim, talvez seja mesmo só a consciência de que estar vivo é um grande presente ou talvez seja pq o tempo, ao menos para mim, nunca foi visto como um inimigo. Eu encaro o tempo como algo do qual a gente não deve fugir, mas sim se encontrar - me entusiasma muito mais pensar no tempo que existe no futuro do que o do passado, pq esse eu já não mudo mais. Assim, a perspectiva de que ainda há muito pela frente me anima. E muito não quer dizer necessariamente um número grande. Não! Muito quer dizer que, independente do número de anos, há muita vida há ser vivida e isso, meu Deus, isso é sim um privilégio.

Não tem uma fórmula certa pra encarar a passagem do tempo mas deixar de pensar nesse número faz você encarar a vida de um jeito mais leve. Sim, eu sinto falta do colágeno, mas a falta dele não me impede de viver, de acreditar que ainda tenho muito a aprender, a descobrir. Além do mais, quando a gente chega nessa idade o disco da coluna vira algo muito mais importante do que o ácido hialurônico, vai por mim, rs.

Então, essa aí sou eu hoje aos 5.3. O desafio foi não usar um filtro, só a luz do lado certo, o cabelo escovado, um rímel e umas boas camadas de base (pq néam, tb não sou obrigada....kkk). Tem dias que o espelho é meu amigo e tem dias que eu e ele entramos numa bad, mas não é sobre amar envelhecer (talvez não haja alguém que realmente AME essa etapa), mas sim sobre aceitar e se permitir envelhecer.

E eu nem gosto da palavra envelhecer pq o significado de velho não parece caber em mim. Das ditas "coisas de velho" eu só tenho o gosto por pijamas, meias, sopas e o aconchego da minha casa - e talvez a coluna bichada, mas tem muita novinha por aí com a lombar pior que a minha.

Por hoje, só vou me parabenizar e agradecer por chegar assim aos 5.3, desse jeitinho mesmo, com o que me sobra e o que ainda me falta - nessa balança da vida eu tô disparada em vantagem, grazadeus!

Vai com tudo, Fabiana ❤️

#bday

Foram quase cinco anos esperando a sua chegada e c

Foram quase cinco anos esperando a sua chegada e cada segundo dessa espera valeu a pena. É que desde que você chegou eu nunca mais fui a mesma - e isso é incrível. Você transformou meus dias, iluminou minha vida com esse sorriso e deu a ela um novo significado.

Você é minha pessoa favorita no mundo todo, sua gargalhada é meu som preferido e seu olhar me faz acreditar que o mundo é um lugar muito melhor só pq vc está nele.

O tempo passa ligeiro demais para o meu gosto mas tem sido lindo acompanhar essa passagem vendo você crescer - num piscar de olhos perdi meu bebê bochechudo fã da galinha pintadinha e ganhei esse carinha comprido que conta piadas, adora rap e já escolhe o que vai vestir.

E nessa ligeireza da vida meu desejo é que você cresça devagar, mansinho, pra eu aproveitar cada minuto dessa infância e que você sempre conserve esse coração puro e essa alegria, que mantenha essa generosidade e essa luz que encanta quem está ao seu lado e que a felicidade esteja sempre em seu caminho.

Feliz 7 anos, meu amor.

(mas ó, vamos melhorar essas piadas... não vai na onda do seu pai não...rs)

#igortem7

Planejar o aniversário do Igor é sempre me depar

Em todas as vidas eu escolheria ser sua mãe. Te

Em todas as vidas eu escolheria ser sua mãe.

Te amo infinito e além ❤️

Feliz Dia do Filho pra você que é a razão de to

Feliz Dia do Filho pra você que é a razão de todos os meus dias.

Amor,
Mamãe ❤️

#alertacovinha #igortem6 #diadofilho

A melhor escolha da minha vida ❤️ #diamundial

A melhor escolha da minha vida ❤️

#diamundialdaadoção

Às vezes eu sinto falta dela, a garota da foto. A

Às vezes eu sinto falta dela, a garota da foto. Aquele jeito de encarar a vida sem medo, aquela energia capaz de mover montanhas, aquela coragem...

E então me dou conta que foi a coragem dessa moça da foto que me trouxe até aqui, exatamente onde eu deveria estar hoje.

Olho pra ela e agradeço. Com todas as escolhas que a vida ofereceu, ela sempre tentou acertar - e, tks God, ela acertou muito mais do que errou 🙏 Gratidão pq, depois de tanto tempo, muito dessa moça ainda vive aqui (infelizmente o colágeno não mais).

Aos 5.2, pra garota da foto eu diria "vai dar tudo certo, inclusive quando vc achar que está dando tudo errado".

Obrigada e feliz aniversário pra nós duas ❤️

#bday

Filho, sigo dividida entre a vontade de te manter

Filho, sigo dividida entre a vontade de te manter aquele bebezinho aqui, bem debaixo da minha asa pra sempre, e a alegria de te ver crescer tão alegre, generoso, inteligente e amoroso, cada dia mais independente, mais cheio de personalidade. Vc tem o dom de encantar, de iluminar, e foi isso que vc fez com a minha vida. Quem te conhece, se apaixona - também, difícil não se encantar com esse sorriso lindo, vai ❤️

O menino que, de tão crescido, trocou a festa por um quarto novo, "de menino grande", pq o quarto antigo "era de bebê". Fazer seu quarto novo foi tb entender que viramos uma fase, das muitas que ainda virão nesse joguinho maluco chamado vida. Haja coração!

Peço a Deus todos os dias que guie seus caminhos e conserve em vc essa alegria imensa e esse amor puro que mora em seu coração.

Que venham os 6!

Te amo infinito e além daqui até o espaaaaaço.

Mamãe

#igorfaz6

A risada mais gostosa do mundo, a teimosia, os cac

A risada mais gostosa do mundo, a teimosia, os cachinhos, o jeitinho marrento, o L no lugar do R, o cangote mais cheiroso, aquela pintinha do lado do nariz, as dancinhas engraçadas, essa covinha na bochecha, o cozinheiro de mão cheia, craque do FIFA, nadador, melhor ajudante e dono do beijinho mais macio que existe. Que delícia que é ser sua mãe. Que sorte a minha que a gente se encontrou ❤️

Feliz Dia das Mães pra quem escolhe todos dias, apesar de todas as dificuldades, amar incondicionalmente.

#diadasmaes

Minha menina, Como me despedir de você sem estar

Minha menina,

Como me despedir de você sem estar completamente despedaçada? Procuro consolo em saber que você agora descansa, que pode saltar novamente, que não sente dor, mas a verdade é que nada disso faz doer menos.

Desde o dia do diagnóstico da doença renal você e eu lutamos juntas, todos os dias. Era terminal, eles disseram, mas você me deu o privilégio de ter você comigo por mais cinco meses e eu te dei muito colo, comida de mãe, cama quentinha, noites dormindo de conchinha, barricadas pela casa pra você não cair e não se machucar... Igor também aproveitou bem esse tempo pra cuidar de você, te fazer carinho e dar beijinhos, do jeito que você gostava. Eu nem sei ainda como explicar pra ele que aquele beijinho de hoje de manhã foi o último 💔

Que bom que a gente se encontrou naquela feirinha de adoção, que bom que nos escolhemos e que delícia foram esses anos com você aqui - eu não faria absolutamente nada diferente. A casa vai ficar vazia sem a sua presença mas o céu dos cachorros recebe hoje a cachorra mais doce do mundo.

Dá uma bitoca no Elvis e na Vicky por mim.
Até um dia, meu amor.

Para mim, o Natal nunca foi só uma data - ele sem

Para mim, o Natal nunca foi só uma data - ele sempre foi um |||| a c o n t e c i m e n t o ||||

O Natal é algo que acontece dentro de mim desde sempre - desde a mais remota lembrança de infância que traz até hoje o cheiro dos assados da minha família até o mais recente sorriso do meu filho quando coloca a estrela na árvore. Natal é um mundo de pequenas coisas - da generosidade e da loucura, do amor e da esperança, de acreditar no que de melhor mora dentro de nós e de entender a mensagem da data, que vai muito, muito além dos embrulhos.

Agradecer é o verbo 🙏

Que o Natal aconteça aí dentro de vc tb 🎄❤️

Minha época favorita do ano tem perrengue sim, te

Minha época favorita do ano tem perrengue sim, tem correria sim, mas também tem a alegria de receber meus amigos para celebrar a vida - uma tradição que já tem dezoito anos e que só quebrei durante o isolamento.

Ontem foi dia de estar com eles, de cozinhar pra eles e recebê-los com todo carinho. Ceiamos, cantamos, celebramos e compartilhamos a alegria de estarmos juntos mais uma vez.

A mesa que preparei (e não fotografei completa pq a vida ao vivo dispensa celular) trouxe meus desejos para 2023 - houve certa briga pela "paz", que parece ser o desejo da maioria (e o meu também).

Teve música, crianças (and adultos) na piscina, muito espumante e novos agregados, pq graças a Deus a vida coloca gente boa no meu caminho.

E teve terrine de tomate seco e nozes, barquetes de frango defumado e alho poró, figos com pasta de gorgonzola, tender com chutneys de abacaxi e maçã verde, peito de peru com molho de laranja e especiarias, farofa de maracujá, "arroz natalino" (tem uva passa SIM!), salada de uvas com pepino e romã e meu internacionalmente famoso pernil com batatas douradas que, desculpa, é imbatível. E mousse de chocolate (outra tradição) e torta de maçã divina do @fegarcia - um arraso!

Agora pode chegar 2023, que o potinho de amor tá recarregado ❤️

#amigos #receber #natal #pimentanoreino

"Ah, mas o Halloween pipipi popopó..." Por aqui

"Ah, mas o Halloween pipipi popopó..."

Por aqui a criança moldou abóboras no nhoque de abóbora e a gente achou divertido 🎃 No fim, é sobre criar memórias, rir, fazer abóboras imperfeitas e aproveitar um almoço de domingo. É sobre encontrar alguma alegria em um mundo que parece dizer que a gente tem só que semear a discórdia.

É Halloween (se vc for de Halloween) e é dia de acreditar que o mundo não precisa ser um lugar assustador. Não há de ser.

* o nhoque é o de sempre (já tem receita no blog), o truque pra marcar o formato é usar um barbante (veja na segunda foto), o molho é de tomatinhos assados.

#pimentanoreino #nhoque #halloween

Agora eu trago no corpo o que já está gravado pr

Agora eu trago no corpo o que já está gravado pra sempre na alma e no coração.

Obrigada @danibelloto.art por enxergar minha menina do jeitinho que ela sempre foi (até as orelhas e a boquinha torta estão aí) ❤️

Saudade, minhoquinha.

#vicky #meupet #minhoca

Tirar o pó desse feed trazendo essas tirinhas de

Tirar o pó desse feed trazendo essas tirinhas de filé mignon meio se achando asiático, meio oriental, meio lá e meio cá.

Mignon é sem graça (ok, só eu que acho) mas ele ganha um brilho performático com esse molhinho que é puro trucão: suco de laranja, açucar mascavo, shoyu e aquela pimentinha esperta, pq a gente não é boba nem nada.

Tá lá no blog, naquele meu esquema: incorpora a ideia e vai! Dá certo. Confia ;)

(todo mundo sabe que tio Zuzu m@t0u o feed?)

#receita #pimentanoreino #receitafacil #mignon

Parabéns, menino lindo! Que a vida lhe reserve mu

Parabéns, menino lindo! Que a vida lhe reserve muitas aventuras e que vc carregue sempre esse riso fácil, essa alegria, essa curiosidade. Que mantenha dentro de ti essa bondade e esse jeito carinhoso e que Deus guie seus passos, te guardando onde e quando as minhas mãos e meus braços não te alcançarem. Mamãe estará sempre aqui, pronta pra te levar café da manhã na cama nos seus aniversários (espero só que o cardápio um dia fique mais saudável, rs).

Te amo infinito-além-daqui-até-o-espaço.

#igortem5 #aniversario #5anos

Dá pra dizer diversas coisas sobre ser mãe, mas

Dá pra dizer diversas coisas sobre ser mãe, mas nenhuma delas explicaria de fato o que é esse job.

E não explicaria pq ainda não inventaram uma maneira de falar sobre esse amor com tanta precisão.

Já tentaram com música, com poesia, com filmes incríveis, mas aquele calor no coração que a gente sente quando um filho sorri, não tem explicação lógica - tá no campo das coisas mágicas, surreais, inexplicáveis.

Ser mãe alimenta algo maravilhoso dentro da gente todos os dias. Algo impossível de traduzir em palavras ou versos - eu nem me atreveria a tentar.

Filho, obrigada por me tornar uma pessoa melhor. Esse amor que sinto por vc é o combustível que me move, que me transforma e me faz olhar pro futuro com olhos cheios de esperança. Te amo daqui até a lua-infinito-e-além (sim, copiei de vc).

Pra todas as mulheres que dedicam sua vida a um amor incondicional, feliz dia das mães!

📷 @trxavier_family

Parte da jornada é o fim. E que jornada foi a sua

Parte da jornada é o fim. E que jornada foi a sua, meu amor! Foram 17 anos desde o dia em que te trouxe de Bento dentro de uma caixinha minúscula.

Vc me ensinou muito durante esse tempo e me ensinou muito também nessa despedida. Garota forte que sempre foi, sei que lutou bravamente, mas até os mais fortes uma hora precisam descansar. E meu coração vai descansar tb por saber que a essa altura vc já não sofre mais.

Jamais conseguirei agradecer o privilégio que foi dividir essa jornada com você. O nosso amor, eu te disse, vai nos acompanhar pra sempre. E que bom ter vivido esse amor! Que lindo ter sido sua mãe.

Descansa, meu amor.
Dá um beijo no gordo por mim.

Te amo pra sempre.

Apenas coxinhas quentinhas e crocantes passando na

Apenas coxinhas quentinhas e crocantes passando na sua timeline para lembrar que ainda existem coisas boas neste mundo.

Ainda.

#carnaval #coxinha #blocodascoxinhas #pimentanoreino #coxinhasecomepelobico

Dias quentes (amo) pedem comida fresquinha e, embo

Dias quentes (amo) pedem comida fresquinha e, embora eu coma sopa em pleno calor senegalês (tb amo), não dá pra negar que uma saladinha refrescante cai bem.

Aqui eu mostrei como faz essa saladinha de abobrinha crua, com nozes. Bem fresquinha, com raspas e caldo de limão, azeite, sal, pimenta e uma erva fresca pra finalizar.

Segredo não tem, mas cortar a abobrinha assim fininha faz toda diferença. Eu uso um cortador super simples, baratex, e ele é uma benção.

Se vc se animou mas não tem o cortador, tudo bem. Você pode tranquilamente fazer fatias finas com a faca. E sabe do que mais? Tem horas que uma tarefa dessas na cozinha faz a gente desligar do caos da vida e se concentrar ali, na faca, nas fatias, no barulhinho que faz na tábua de corte. Em todo processo tem uma oportunidade da gente se (re)colocar ali, no momento, naquela tarefa, e simplesmente aproveitar. Dá pra relaxar preparando salada, eu juro. Pelo menos, aqui funciona muito ;)

A receita está no blog.

#pimentanoreino #receita #salada #abobrinha #receitafacil

Seu filho tem uma câmera bem velhinha e descobre

Seu filho tem uma câmera bem velhinha e descobre que ela tem timer, que ele pode bater a foto e sair nela ao mesmo tempo.

Daí ele ajeita tudo para fazer uma foto de família, incluindo correria pra entrar no lugar certo antes do disparo. Várias tentativas e ele dizendo se a foto tinha ficado boa ou não. "Ah, nessa eu pisquei, vamos fazer outra", "Ah, essa ficou perfeita!". Quatro anos, gente! Eu simplesmente não aguento 🥰

A qualidade da foto é ruim, vc está de roupão e descabelada, a luz tá péssima, mas ...olha esse sorriso? Todo orgulhoso e feliz de estar fotografando a família. Impossível não sentir também orgulho e felicidade de ver seu filho crescendo, aprendendo e descobrindo as coisas.

Já pode dar pra ele o troféu de Melhor Foto do Ano ❤

Filho, tá registrada aqui sua foto linda de família. E essa família é linda pq vc está nela. Mira no Henri Cartier-Bresson que eu tô sentindo o talento ;)

Tirar a camada de poeira desse feed com a alegria

Tirar a camada de poeira desse feed com a alegria de poder receber de novo meus amigos 🎄❤

Teve essa terrine de ricota com recheio de pesto e, quem comeu disse que estava maravilhosa. Aceitei e agradeci - pela terrine e pela felicidade de produzir uma comida que é puro carinho.

2022 há de ter muitos outros encontros, pq na vida o que vale são os momentos felizes que a gente coleciona.

#natal #ceiadenatal #amigos #reencontro #natal2021 #pimentanoreino #terrine #pesto

Uma berinjela express pra tirar a teia de aranha d

Uma berinjela express pra tirar a teia de aranha desse feed 🍆❤🕷

É só grelhar as fatias de berinjela e começar a montar: berinjela (tempera com sal e pimenta), molho de tomate, queijo e o que mais você quiser. Usei tomate fatiado tb e manjericão fresco. Termina com parmesão, azeite, espeta os palitinhos e leva pro forno até dourar (lembra que as fatias já foram grelhadas). Serve com uma saladinha, se vc for de saladinha, ou com arroz branco, que não carece, mas orna ;)

#pimentanoreino #instafood #berinjela #receitavegetariana #receitacomberinjela

Um número é capaz de dizer quem você é? Pra m

Um número é capaz de dizer quem você é?

Pra mim, este número diz muito sobre a jornada, sobre as lutas e batalhas que atravessaram este tempo mas ele, sozinho, não pode me identificar.

Muita gente usa os números como limitadores. Ter um filho? Nossa, muito velha pra isso! Cabelo comprido? Não pode mais. Tênis colorido? Não combina com a idade, e por aí vai.

Pois eu digo que, ao contrário de limitar, esse número me liberta. Ele me permite ser quem eu sou, do jeito que eu sou, sem precisar mais da aprovação de ninguém. E nada pode ser mais libertador do que isso, garanto.

Cheguei até aqui feliz e orgulhosa da trajetória. A mente e o corpo aguentaram firme, e olha que ambos foram testados! A mente principalmente. Mas ela resiste. E a alma fica mais leve a cada dia e essa leveza conta mais do que qualquer número numa balança.

50ntei e se esse é o número que vai dizer que envelheci, que seja. Aceito e agradeço o grande privilégio de envelhecer, privilégio esse negado a muita gente que já passou pela minha vida.

Que venha a nova fase que eu tô preparada e plena, pleníssima.

*****

Obrigada time incrível da @nakedfotografia por esse ensaio lindo, que mostrou perfeitamente o que está aqui dentro (e por fora também, rs). Arrasaram, gatas. Arrasamos

E hoje o dia é todo seu, meu amor. O menino que A

E hoje o dia é todo seu, meu amor. O menino que AMA aniversários, raposas, super heróis, corridas e dancinhas engraçadas e que tem o riso mais gostoso do universo.

Que sua vida seja doce e que esse garoto amoroso e gentil que você é more sempre dentro de você ❤
Te amamos.
#Igorfaz4

Hoje é o Dia Nacional da Adoção, uma via de par

Hoje é o Dia Nacional da Adoção, uma via de parentalidade ainda cercada de mitos, de dúvidas e, infelizmente, preconceitos. Cabe à sociedade desmistificar o assunto, debater e quebrar as barreiras do preconceito e da discriminação que ainda envolvem o tema.
Este perfil tem orgulho da adoção e da capacidade humana de amar, o fio condutor de todo esse processo - o amor é o elo que liga tudo, constrói pontes e relações sólidas, eternas. Acreditem sempre no amor!

A foto, que eu nunca tinha publicado antes, é do dia que conhecemos nosso filho. Eu poderia dizer mil coisas sobre esse momento mas acho que a imagem fala por si só ❤

Feliz Dia Nacional da Adoção!

#dianacionaldaadocao #adocaolegal #adoção

Dia de cantar parabéns pra vovó, que já é meta

Dia de cantar parabéns pra vovó, que já é metade jacaré, amém! 🐊🎉❤

Viva a vovó! Viva a vacina!

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