Deixe a cozinha te 

encantar

Cozinhar não é

serviço

Cozinhar é um

modo de amar

os outros

Mia Couto

A cozinha é puro encantamento. Basta abrir os olhos, aguçar os sentidos e entregar um pouco de si mesmo em cada preparo.

SINTA OS AROMAS

Descasque uma laranja, corte coentro, asse um pão ou um bolo com canela, tempere feijão fresco com louro... a cozinha convida para descobrir aromas incríveis.

VEJA AS CORES

As frutas e legumes são um convite ao olhar, uma festa das cores. O roxo elegante da berinjela, o verde calmo do kiwi e os tons de amarelo e laranja das abóboras. Há beleza em cada cor em cada detalhe. 

PERCEBA AS TEXTURAS

Macio, crocante... um ingrediente pode trazer diversas texturas diferentes  e até mesmo combinadas.  Da cremosidade do abacate ao crocante das nozes, as texturas instigam e podem  ser usadas pra criar  pratos incríveis

OUÇA

O contato da faca na tábua de corte, as diversas camadas da cebola sendo cortadas, a água borbulhando quando ferve, o alho refogando... Os sons da cozinha são um convite à nossa sensibilidade mas que frequentemente passam despercebidos.

PROVE

Doce, azedo, salgado, amargo, umami. Delicie-se com a capacidade humana de distinguir os sabores  através do paladar.  Prove algo novo, escolha uma preparação diferente para um ingrediente do dia-a-dia e surpreenda  seu paladar.

Cozinhar é  uma ferramenta importante e faz bem não só para a saúde física, mas fornece também maior liberdade nas escolhas alimentares.

Fica aqui o convite de alguém que descobriu que é possível viver momentos deliciosos entre as panelas: 

deixe a cozinha encantar você

Dicas

RECEITAS QUE  VÃO TE ENCANTAR  (E SÃO FÁCEIS!)

SALADA DE ABOBRINHA CRUA

ALMÔNDEGA VEGANA

VEM SE APAIXONAR  PELA COZINHA!

Faby Zanelati escreve sobre cozinha desde que a internet ainda era mato. Seu superpoder é a desgourmetização.